Il Centro di Yoga, Ananda, apre di nuovo le sue porte. Sabato 20 e domenica 21 saranno due giornate gratuite, ghiotta occasione per gli amanti delle discipline olistiche, ma anche per coloro che sono curiosi di conoscere il legame tra scienza e
spiritualità.
Sabato 20 alle ore 16:00 si terrà la conferenza e presentazione del libro omonimo, dal titolo “Yoga che ti passa”, dedicato all’analisi delle molteplici cause dei disturbi alla schiena dal punto di vista dello Yoga. La conferenza sarà tenuta dalla coautrice, Devika A. Camedda e vedrà la partecipazione di esperti della materia. Al termine della conferenza, alle ore 18:00 fino alle 20:00 si terrà un lezione di yoga che illustrerà le tecniche proposte nel libro, che i partecipanti riceveranno al termine della pratica.
Domenica 21 Open Day, Una intera giornata gratuita per provare lo Yoga, la Spa ed avere la consulenza Osteopatia o trattamenti Ayurvedici e di riflessologia plantare. Il Centro Yoga Ananda si trova in via dei Carroz 12 a Cagliari e offre quasi 600 mq, dedicati allo studio dello Yoga come trasmesso dalle tradizioni classiche, ispirandosi al Maestro Paramhansa Yoganananda, ma anche al benessere olistico, con uno staff di operatori specializzati dalle
tecniche della medicina Indiana a quella Cinese.
La Comoda SPA e la Vasca di Sospensione sensoriale*, poi, fanno di questo Centro, il quartier generale per tutti coloro che cercano ristoro da ritmi troppo veloci, confusi e poco umani.
Programma dettagliato: sabato 20 gennaio
“Yoga che ti Passa il Mal di Schiena”:
– conferenza gratuita sulla colonna vertebrale e sulle ragioni del mal di schiena, sequenza SOS
ufficio, gratuita dalle 16 alle 18
– lezione di yoga contro il mal di schiena dalle 18 alle 20, per la quota scriveteci su whatsapp al 3450811712.
maggiori informazioni:
https://www.facebook.com/events/188776455191908/
Si consiglia di indossare abbigliamento comodo e di portare il proprio tappetino con coperta o cuscino.
Per partecipare è necessario il tesseramento alla Scuola.
Domenica 21 gennaio
“Open day lezioni e conferenze gratuite” Ananda Cagliari A.s.d.
Intera giornata aperta a tutti, anche non iscritti, in cui sarà possibile provare le nostre lezioni di yoga gratuitamente. Senza prenotazione, fino ad esaurimento posti! Ognuno porta il proprio
tappeto e coperta.
Programma:
ore 10 Ananda Yoga per il corpo e per lo spirito, con Devika e Matteo
ore 11 Dynamic Yoga Pro con Stefano
ore 11 Lo Yoga intervista l’Ayurveda: dimostrazioni e curiosità con Massimo Vincis
ore 13:30 -15:30 pranzo e lezione sull’alimentazione nella filosofia yogica *
ore 16 conferenza Benessere e punti riflessi: introduzione alla riflessologia plantare con Barbara
Mura
ore 17 Ananda Yoga per il corpo e per lo spirito, con Devika e Matteo
ore 18 Relax&Release con Matteo sequenze per il benessere delle articolazioni e della fascia
ore 18:45 Conferenza:Osteopatia definizione e potenzialità con Claudio Cava
Per i nostri iscritti sarà inoltre finalmente possibile provare gratuitamente la nostra SPA, ci si potrà prenotare direttamente in reception il giorno stesso fino a esaurimento posti. Sempre nella giornata di domenica i nostri collaboratori che terranno conferenze su osteopatia, riflessologia e ayurveda, saranno a disposizione per dei trattamenti ridotti a prezzo speciale di
riflessologia e ayurveda e trattamenti gratuiti di osteopatia.
Per prenotare i trattamenti è necessario contattare direttamente l’operatore al proprio recapito telefonico:
Barbara Mura (riflessologia):3406406107
Massimo Vincis (massaggio ayurvedico): 3397617204
Claudio Cava (osteopatia): 3204128942
Marzia Dettori (osteopatia): 3400617447
